为进一步推进学院大学生心理健康教育工作，多渠道普及心理健康知识，营造理性平和、积极向上的校园心理文化氛围,10月27日，美术与设计学院于音乐厅开展新生心理健康讲座巡讲，本次讲座由学校心理健康中心指导老师刘国政和政治辅导员申思达主讲，美院全体新生参加本次讲座。
刘国政以“培养良好心态 筑梦大学生活”为题，他为了缓解气氛与学生做游戏从而引出讲座的主题“适应”，刘国政用幽默风趣的语言向新生阐述当代大学生面对大学生活不适应的原因、大学生常见的心理困扰、面对困扰两种截然不同的方式以及缓解心理问题的方式。并且，他对大学生的恋爱观给予正确引导。在介绍大学生常见的几种心理困扰时，刘国政列举出常见的事例从而使得学生更好的认识并解决心理困扰。当提到应对方式时，刘国政介绍了消极和积极的两种应对方式，并且对消极的应对方式做出详细地介绍和解释，进而引导学生正确认识自己的行为与情感，选择适合自己的应对方式以及沟通的正确方法。刘国政也向学生推荐了几种缓解心理问题的资源并详细介绍它们的优点。
申思达以“前路漫漫且灿灿——努力成为更好的自己”为题，他首先现场调查大学生制定成长目标情况，然后向同学们提出了一个问题——在大学当中我们应该做些什么呢？引发了同学们的思考和讨论。他借用《大学》当中的语句，嘱咐同学们在大学的学习生活中，一定要调整好自己的心态，沉下心来，脚踏实地的朝着自己的目标和理想迈进。接着他从正确认识自我、积极愉快地悦纳自己、自觉有效地控制自我、不断地完善自我四个方面详细讲解了个人自我成长的方法。他还针对大学应该怎样学习对同学们提炼出了四点建议：一是“选你所爱，爱你所选”——培养兴趣和确立目标，二是“与其诅咒黑暗，不如点亮蜡烛”——大学里的自修之道，三是“腹有诗书气自华”——我们只需要学习专业课吗？四是“大学不应该等待而是要去寻找！”——积极主动，创造机遇。最后他希望同学们明晰自己对于大学四年的规划，思考自己未来的路途走向，希望四年以后，每一位同学都已成为那个更好的自己。
通过此次讲座，美院全体新生纷纷表示，更加明确自己对大学的规划，正确认识自己，调整良好心态，脚踏实地、向自己的目标和理想前进。（通讯员：潘宏 审核：刘一）
终审人：陈沭文
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